いきいき運動教室

 いきいき運動教室は、運動不足を感じている人、最近お腹まわりが気になってきた人にぜひ参加していただきたい教室です。
 自宅に帰ってからもできる運動等を行いますので、興味のある方は、ぜひ参加してください。

定員

  20名

参加料

  無料

会場

  うたみん

日程

 8月2日(木)、7日(火)、23日(木) 10時00分~11時30分
 8月29日(水)、9月3日(月) 13時30分~15時00分
 9月14日(金) 10時00分~11時30分
 9月20日(木)、27日(木)、11月2日(金) 13時30分~15時00分

内容

  自宅でできる運動や食事についての講話と実技

問い合わせ先

保健福祉課保健予防グループ
電話:0125-42-3213